fundamentos técnicos del futbol: junio 2015

Principios Tácticos Individuales de la Defensa

· Moverse siempre entre el adversario y la portería.
· No perder nunca de vista el balón ni al adversario.
· Tratar de anular el ataque del adversario en cuanto sea posible marcándolo.
· No abrir espacios al adversario, ralentizarlo cuando corra con el balón (cerrando espacios).
· Ralentizar el ataque (cerrando espacios).
· Tratar de llegar al balón antes que el adversario; de no ser posible, molestarlo cuando reciba el balón.
· Disputar todos los balones.
· Marcar al adversario del lado del balón, es decir, del lado en que va a hacer el pase.
· En las trayectorias aéreas, saltar un momento antes que el adversario
· Evitar regatear en el área propia.
· Evitar los pases largos del exterior hacia el interior.
· Jugar por las bandas.
· No chutar el balón al azar; construir el ataque desde atrás.
· Si se pierde el balón, luchar por recuperarlo.
· Evitar las entradas inútiles, no lanzarse sobre el adversario que tenga el balón. Esperar a que cambie de apoyo para atacarlo.
· Nunca dar la espalda a un delantero.
· Forzar al adversario a moverse hacia la banda.
· Seguir atentamente el juego, aunque el balón esté lejos.
· El portero debe ser el dueño y señor del área

Principios Tácticos Individuales del Ataque

individuales del ataque

· Jugar el balón inmediatamente, no dejar que los compañeros se desmarquen en vano. Desmarcarse inmediatamente tras haber pasado el balón.
· Intentar desmarcarse siempre.
· Pasar y recuperar la posición para:
· ayudar a un compañero,
· pedir el balón,
· apoyar a un compañero.
· Evitar confrontaciones inútiles. Más vale dejar atrás rápidamente al adversario que optar por la opción lenta de regatear.

En caso de oposición:

· llevar el balón al lado contrario del adversario;
· despistar a los adversarios mediante arranques rápidos, fintas o cambios súbitos de dirección;
· conducir el balón con la izquierda, pasarlo a la derecha y viceversa;
· no llevar el balón muy lejos, se debe avanzar con pases cortos y el balón siempre pegado al cuerpo;
· hacer pases largos al compañero que se ofrece;
· evitar bajar por el centro del propio campo, si se pierde el balón puede ser peligroso;
· no enviar el balón a donde haya más jugadores, pasarlo a un compañero que tenga espacio;
· pasar el balón a un compañero que lo pide entre dos adversarios;
· el compañero que tiene el balón siempre debe tener apoyos;
· correr al encuentro del balón, no esperar a que llegue;
· no dejar que pase el balón sin controlarlo, porque el adversario puede llegar primero;
· tener valor para regatear a un adversario (según la situación);
· jugar con sensatez, sencillez y sentido. Es lo más difícil. Es así como se reconoce a un gran jugador.

Tiros a Puerta

Tiro a puerta / remate

Acción que intenta meter el balón en la portería rival. Constituye la conclusión lógica, la culminación de un ataque. Es la finalidad del fútbol. Requiere cualidades técnicas (buen golpe de balón y precisión en las trayectorias), cualidades físicas (potencia, coordinación y equilibrio) y cualidades mentales (determinación, audacia y confianza en uno mismo).

Pasar el Balón

Esta es la acción consistente en dar el balón a un compañero. Es el elemento primordial del juego colectivo. Argumento principal del juego, el pase permite al equipo:

Conservar colectivamente el balón;

Preparar los ataques,

Cambiar la dirección del juego;

Contraatacar;

Dar el pase o asistencia de gol.

Los centros son pases cortos o largos que suelen preceder al disparo, por lo que cuentan como asistencia.

Conducir el Balón

Conducir el balón

Se trata de un medio de progresión individual en un espacio libre. Conducir bien el balón significa ser su dueño en todo momento, lo que requiere un buen equilibrio y un excelente dominio de los apoyos. Por último, conducir el balón con la cabeza levantada permite recibir información y realizar correctamente la jugada que el juego requiere.

Regates

Es un medio de progresión individual entre adversarios u obstáculos. El regate permite al jugador en posesión del balón deshacerse de uno o varios adversarios: –– iniciando una acción y asumiendo sus propios riesgos; –– preparando una acción colectiva; –– ganando tiempo y logrando el apoyo de los compañeros; –– engañando al adversario (noción de “finta”).

Controlar el balón

El control

Controlar el balón significa hacerse el amo del mismo. La perfecta ejecución del control entraña el éxito de la combinación. Los controles que deben trabajarse prioritariamente son los controles orientados y los controles en movimiento, puesto que generan velocidad en el juego.

El toque

Repetido regularmente, desarrolla en los jóvenes futbolistas cualidades de destreza, de coordinación y también de equilibrio. Unos elementos que favorecerán una adquisición más rápida del resto de gestos técnicos.

Fundamentos técnicos

Para el fútbol base, resulta sencillo clasificar los fundamentos técnicos en tres familias:

El control del balón es la base de todos los aspectos del fútbol y una fuente de motivación para los jóvenes, ya que controlar el balón les hace sentirse bien. Esta habilidad es la clave para muchas otras. Dar toques también es una excelente manera de practicar el control del balón y hacerse a él.

En general, no es difícil dominar una técnica, pero se torna cada vez más complicado si cambian las condiciones de juego. Por tanto, los jugadores solo lograrán controlar el balón totalmente cuando sepan coordinar las partes del cuerpo. Asimismo, el aprendizaje dependerá del número de repeticiones, si bien existen diferentes combinaciones en cuanto al método aplicable.

Conforme el niño crece, su aptitud técnica será la base del buen desarrollo y le permitirá experimentar lo divertido que es el fútbol en toda su extensión.

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gracias por visitarnos, aquí les mostraremos información importante sobre los fundamentos técnicos del fútbol , esperamos le sea de mucha ayuda.

lunes, 8 de junio de 2015